Vad är
matsmältningsbesvär?
Hur känns matsmältningsbesvär? Matsmältningsbesvär, även kallat dyspepsi, är en allmän term för smärta eller obehag i buken efter måltider. Besvären förknippas med svårigheter att smälta maten. Besvären kan uppträda när som helst, men är vanligast strax efter en måltid.
Matsmältningsbesvär är mycket vanliga och de flesta kommer att uppleva dem någon gång. Du kan drabbas ett par gånger om året eller uppleva symptom regelbundet. Vilka är symptomen på matsmältningsbesvär? Obehaget eller smärtan kan variera från milda till svåra matsmältningsbesvär. Hur länge pågår matsmältningsbesvär? Besvären kan pågå från några minuter till flera eländiga timmar.
Tyvärr kan det vara omöjligt svårt att undvika matsmältningsbesvär under graviditeten, när hormonella och fysiska förändringar sker i kroppen.
Symptom på matsmältningsbesvär
Tecken och symptom på matsmältningsbesvär är:
- Besvär med matsmältningen som vanligtvis börjar i övre delen av buken och stiger uppåt bakom bröstbenet
- Smärta bakom revbenen
- Illamående och/eller kräkningar
- Mullrande eller gurglande mage
- Knutar i magen eller kramper
- Uppblåst mage
- Obekväm känsla efter en måltid
- Överdriven rapning eller väderspänning
- Brännande känsla i magen
Vad orsakar
matsmältningsbesvär?
I samband med en måltid utsöndras magsyra i magsäcken. Matsmältningsbesvär orsakas ofta av att ett överskott av magsyra kommer i kontakt med den känsliga, skyddande slemhinnan i magsäcken, den övre delen av tarmen eller matstrupen, vilket kan orsaka ömhet och svullnad. Resultatet är obehag som kan vara en brännande känsla i magen, speciellt om slemhinnan i mag-tarmkanalen är särskilt känslig för magsyra.
Symptomen på matsmältningsbesvär varierar från person till person, och orsakerna till symptomen är också varierande. Försök att ta reda på om det finns ett samband mellan maten du äter och symptomen. Andra vanliga orsaker till matsmältningsbesvär finns nedan:
1. Alkoholkonsumtion
Alkohol får din mage att producera mer magsyra än normalt, vilket kan irritera magslemhinnan.
2. Rökning
Kemikalierna i tobaksrök kan få muskeln mellan matstrupen och magsäcken att förslappas, vilket gör att magsyra kan komma in i mag-tarmkanalen.
3. En hektisk, stressig livsstil
Symptom på matsmältningsbesvär ökar vanligtvis till följd av stress och minskar när du varvar ner. Stress och ångest kan ha en enorm inverkan på vår matsmältning, vilket leder till ökad produktion av magsyra.
4. Att äta tunga måltider eller fet mat
Kan irritera magen. Att äta för snabbt bidrar också till matsmältningsbesvären.
Kroniska matsmältningsbesvär uppstår ibland till följd av magsår, behandling med vissa läkemedel eller en annan åkomma. Om du tror det kan vara fallet med dig ska du kontakta din läkare.
Lider du av matsmältningsbesvär? Några tips på behandlingar som kan lindra symptomen på matsmältningsbesvär.
